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用中藥泡腳是利用熱水促進滲透進人體的作用，既可保證能通過腳部透達周身經絡，又不會出現口服過量導致不良反應的情況。中藥熏蒸是中醫重要的外治法之一，其能借助水蒸氣擴張足部的，使中藥的有效成份充分地通過毛血管循環至全身經絡，再循經絡運行到五臟六腑，從而達到內病外治，上病下治的作用。圖片然后再加水調溫浸泡三十分鐘左右，通過雙手對自己做自我，使更好刺激足部穴位和反射區，從而達到疏通經絡，改善血液循環，調節神經系統，從而，防治各種血管疾病，防治，調整、血壓，防治中老年性，同時也是養生美容和減肥的好辦法。

用熱水泡腳，溫度會傳遞到全身，身體其他部位也會溫暖起來，皮膚細胞此時會由內而外的打開，能夠養顏，加快身體代謝，泡腳一般泡到皮膚出現微微冒汗即可。

秋冬泡腳好處多，但是指出：不同的人群，哈密地區泡腳凝珠，適用不同的泡腳法。

1、怕冷的人，泡腳加姜

泡腳時加入姜能夠起到祛除寒氣的功效，對于怕冷的人來說能夠一定程度上緩解身體不適，所以在泡腳時可以適量加姜，邊泡邊揉搓雙腳。

2、血循環欠佳者，泡腳加紅花

泡腳時可以加入10克左右紅花，可以有效改善血液循環功能，對于有比較好的緩解作用。如果身體血液循環出現問題，手腳一般會出現麻木，淤血癥狀，加入紅花泡腳也能起到作用。

泡腳雖好，但是對于個別人群還是不適合的：

1、疾病患者

此類人群泡腳會導致血管受到強烈刺激，誘發癥突發，泡腳凝珠生產廠家，所以不建議患有，低血壓等病的人秋冬泡腳，對身體無益。

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案例

成先生聽說睡前泡腳可以，泡腳凝珠，于是給自己準備了一盆加料的泡腳水，在泡腳水里加入了姜粉，泡腳水的溫度自己感覺也不燙，但泡腳后雙腳陸續起水皰，發潰瘍，之后在家敷了兩天膏，結果不但不起作用，還把病情耽誤了。

時成先生對病情的描述是雙下肢潰爛十一天，十一天前用熱水加姜粉進行泡腳，大概半小時左右，泡腳凝珠加工定制，熱水溫度40℃~42℃，第二天起床后發現雙腳起了水皰并伴有雙下肢浮腫，低溫出現了足部，出現了壞肌。初步診斷考慮是2型足病，很快出現了第三足趾的。

變性足潰瘍的部分患者對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈，自己感覺到的溫度實際是偏低的，再加上“糖友”皮膚自我保護能力下降，用一些對皮膚有刺激性的，就可能會讓小傷口出現或是。

“糖友”泡腳時要避免使用對皮膚有刺激性的藥材，可以選擇菊花、海鹽。

這事兒讓我也大吃一驚，從此以后，我一概叮囑，一定不能。 還有很多事兒讓我感到奇怪的，其實，我是在一系列的奇怪的事兒發生后，才對泡腳有了把握的。圖片案例 3隨便舉個例子，這是一位男士，當時我先給開的口服的方子，然后告訴他，口服五副之后，再買同樣的五副，接著泡腳，鞏固一下。我的意思是：先讓五副藥把江山打下來，然后泡腳的力道輕，用來善后。 結果后來，他再來找我的時候，告訴我：羅老師，前面那五副藥沒有什么感覺，后來泡腳的兩副藥的時候才感覺作用出來了。

冬季的腳步越來越接近了，氣候越來越濕潤，照照鏡子，發現自己的膚質越來越差，每天起床都感覺自己垂頭喪氣的，粗糙的皮膚一點顏色的沒有，頭發也越發油膩起來。

你以為大家都一樣嗎？其實他人跟你就不一樣了，他人神采飛揚，皮膚白嫩，頭發秀美有光澤。這到底是為什么呢？

紅花紅花有著通經，去痛的效果，對于血液循環不好，肢體麻木，跌打損傷，女性有著非常好的功效。取紅花大約15克左右，放入水中加入小半鍋水，煮開后，用煮開后的水進行泡腳。我們在用紅花泡腳的時候，水需要漫過腳踝處，這樣做，可以有效地幫助預防腳上凍瘡的出現。

如、、凍瘡腳、腳冰冷等。

那么什么是濕氣呢？

濕氣是一種中醫理論概念。中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣。

濕氣重者，常見以下表現：

①看舌頭：舌胖大，兩側有齒痕，舌苔厚膩；②看大便：大便溏爛，黏滯不爽，馬桶難沖干凈；③看身材：一般來說，“肥人多濕”；④看精神狀態：頭腦昏沉，身體困重，整個人懶洋洋的，不愿意活動；⑤看皮疹形態：腫脹、、滲出明顯；⑥看部位：濕氣重濁，易侵體下部。多發于、小腿、腳部。

中醫認為：祛濕，冬日泡腳

我們都知道泡腳不但可以促進我們身體血液的循環，還能幫我們去除體內的寒氣。

從而很好的避免避免冬季疾病的發生，尤其是濕氣。想要去除身體里面的濕氣，在水里加上一物就好了！